Zistitisa emakumeengan: seinaleak, sintomak eta tratamendua

Zistitisa (Cyctitis) maskuriko mukosaren hantura-prozesuarekin lotutako gernu-sistemako gaixotasun arrunta da. Azpimarratzekoa da laugarren emakume bakoitzak bere bizitzan gutxienez behin aurre egin ziela zistitisaren sintomak, eta hamarren batek gaixotasun honen forma kroniko bat jasaten duen bitartean. Emakumeen eta gizonen intzidentzia alderatzea ere komeni da: gizonezkoen % 0, 5ek bakarrik jasaten du zistitisa, batez ere gernu-hodiaren egituraren desberdintasunagatik eta infekzio bat sartzeko zailtasunagatik.

Gaixotasunaren kausak

Emakumeen zistitisa uretrara sartzen den patogeno oportunista agresibo baten ondorioz gertatzen da normalean, baita sexu-transmisiozko infekzioen gorakada ere: klamidia, ureaplasma (Ureaplasma), Candida generoko onddoen infekzioak, etab. Gernu-traktu labur eta zabala sarritan zaurgarria da horrelako infekzioen aurrean. Emakumeengan zistitisaren agerpena ere gerta daiteke patogenoek odolean zehar mugitzearen ondorioz. Gaixotasunaren garapen-bide horri hematogenoa deritzo.

Infekziorako beste aukera bat bakterioak maskurian sartzea da, giltzurrunetako eta ureterreko patologiak dituztenak. Normalean, gertakarien garapen hori pielonefritisarekin ikus daiteke.

Kontuan izan behar da gaixotasunaren garapenaren aldaera ez hain ohikoa, baina oraindik gertatzen dena, gernu-sistemaren garapenean anomaliak eragindakoa. Gainera, maskuriaren muskuluen uzkurkortasuna gutxitzeak zistitisa ekar dezake.

Infekzio-seinaleak bereziki aktiboki ager daitezke faktore predisposatzaileen aurrean. Besteak beste:

1. Lan sedentarioa. Hiru ordu baino gehiago jarraian eserita egonik, gernua gelditzen da eta horrek maskuriaren infekzio posible bat dakar. Hori dela eta, zure lanak leku bakarrean esertzea eskatzen badu, orduro jaiki behar duzu, eta hiru orduro beroketa txiki bat egin.
2. Idorreria.
3. Maskurian harea eta harriak egotea.
4. Pelbiseko organoetan odol-zirkulazio normala eten dezaketen barruko arropa estuak.
5. Gorputzaren hipotermia maiz.
6. Beheko bizkarreko lesioa, bizkarrezur-muineko lesioa.
7. Sexu-jarduera goiztiarra.
8. Nahasmendu metabolikoak, gorputzeko aldaketa hormonalak (adibidez, menopausia edo haurdunaldia). Hormonen gorakadetan, gorputzaren immunitate-sistemak gaizki funtziona dezake. Kontuan izan: haurra eramatean, zain dagoen amak arrisku berezia du infekzioa eta zistitisaren garapenean. Hori dela eta, haurdunaldian, arretaz kontrolatu behar duzu zure osasuna eta medikuari kontsultatu gaixotasunaren lehen seinalean.
9. Diabetes mellitus (Diabetes mellitus).
10. Botika immunosupresoreekin terapia.
11. Gaixotasun onkologikoak.
12. Elikadura desorekatua eta irregularra: janari pikanteen eta frijituen gehiegikeria, alkohola.
13. Higiene-prozedura desegokiak (bereziki, garbiketa desegokia uzkitik baginarako norabidean).
14. Maskuriaren infekzio-aukera handia da higiene pertsonal nahikoa eskasarekin (epe luzerako kuxin edo tanpoi bera hilekoan eramatea, barruko arropa garaiz aldatzea, eguneroko konpresak etengabe erabiltzea).
15. Estresa, lo falta kronikoa, immunitate-egoeran eragin larria duena.
16. Inmunitatearen murrizketa orokorra gorputzean hantura foku kroniko baten presentziaren ondorioz (estomatitis (estomatitis), txantxarra (Karies), errinitis (errinitis), amigdalitis (amigdalitis). Ondorioz, honek urratzea ekar dezake. uretraren antzutasuna

Bereizita, azpimarratzekoa da maskuriaren hantura mota bat, zistitis interstiziala bezala, sistema immunearen funtzionamenduan nahaste larrien ondorioa eta gaixotasun kroniko larria dena.

Sintomak eta seinaleak

Zistitisaren sintomak oso ezaugarriak dira eta diagnostiko zuzena berehala egiteko aukera ematen dute. Lehenik eta behin, hauek dira maiz pixa egitea (gaixoak orduko hainbat aldiz bisitatzen du komunera) eta maskuria husteko prozesuaren amaieran mina agertzea. Gainera, sintoma deigarrienak hauek dira:

• maskuriaren betetasun sentsazioa pixa egin ondoren ere;
• odol edo pus nahasketa bat gernuan;
• Emakumeen zistitisa duen gernuak usain zorrotzagoa hartzen du;
• gernu lainotua eta bertan malutak egotea;
• mina beheko sabelean;
• infekzioa zabaltzen denean, gernu-sistemaren goiko ataletara barne, giltzurrunetako eta bizkarreko beheko mina posible da;
• nahiko arraroa, baina oraindik gernuari eusteko zailtasunak daude

Sintoma hauek zure baitan aurkitzen badituzu, medikuari kontsultatu beharko zenuke diagnostikorako eta tratamendu gehiagorako, gaixotasunaren forma aurreratuak hainbat konplikazio ditu.

Zistitisaren sintomek ondoeza fisikoa ez ezik, psikologikoa ere ematen diote emakumeari, bere bizitza pertsonal eta sozialean aztarna utziz. Hori dela eta, beharrezkoa da lehenbailehen erreakzionatu gaixotasunaren lehen seinaleak agertzean eta terapia hastea.

Infekzioak eragindako hantura maskuriko geruza muskularra pasatzen bada, posible da gorago aipatu den zistitis forma interstizial bat agertzea. Kasu honetan, gernua organoaren hormetan sartzen da, baita bere errefluxua ureterretara ere.

Tratatu gabe uzten bada eta infekzioa bertikalki zabaltzen bada, giltzurruneko gaixotasuna, pielonefritisa, garatu daiteke.

Zistitis motak

Beharrezkoa da gaixotasun motak bereiztea, agerraldi metodoa, ikastaroa, aldaketa morfologikoak eta hedapenaren izaera desberdinak.

Zistitis barietate guztiak ikastaroaren izaeraren arabera banatzen dira akutua eta kronikoa. Gaixotasunaren garapenerako bi aukerak kontuan hartuko ditugu.

Zistitis akutua

Goian deskribatutako sintomen agerpenaren atzealdean, zistitis akutua maila baxuko sukarra, gaitza orokorra ematen du. Maskuriaren odol-hodiak zabaltzen dira, eta horrek organoaren hormak hantura eragiten du. Kasu honetan, hemorragia puntualak eta hiperemia (Hiperemia) ikusten dira. Gaixotasunaren fase akutuan, maskuriko muki eta submucosal mintzek jasan ohi dute, eta haien epitelioa batzuetan baztertzen da eta gernuan odol nahasketa bat ager daiteke. Gaixotasunaren forma hemorragikoan gernuaren kolorea arrosa argitik marroi lainoetara alda daiteke.

Zistitis kronikoa

Gaixotasuna fase kronikoan sartzen denean, hantura hedatu egiten da eta mukosa eta submucosatik maskuriko muskulu-geruzara mugitzen da. Kasu honetan, mukosaren koloreak kolore zurixka edo grisaxka hartzen du. Gaixotasuna denbora luzez tratatzen ez bada, organoan prozesu esklerotikoen agerpena dago, eta horren ondorioz bere bolumena murriztu daiteke.

Forma kronikoan, lehen aipatutako seinale guztiak "lausoak" eta modu ilunean adierazi daitezke, eta horrek diagnostikoa zailtzen du. Zistitis kronikoa susmatzen bada, beharrezkoa da anamnesiaren, gernuaren makro- eta mikroskopian, cistoskopian eta azterketa bakteriologikoaren datuetan zentratu. Zistitis kronikoa detektatzeko bereziki garrantzitsua da azterketa ginekologiko paraleloa, askotan genitalen infekzioak izaten baitira zistitis forma kronikoak agertzea eragiten dutenak.

Zistitis akutua eta kronikoa: zein medikurekin harremanetan jarri behar dut?

Emakume adinekoetan, emakume helduetan eta nesketan zistitisa diagnostikatzeko proba estandarrak gernu-analisi orokorrak dira, flora patologikoa (bakterioria) detektatzeko gernu-kultura, Nechiporenko analisia. Neurri gehigarri gisa, klinika modernoek maskuriko eta giltzurrunetako ultrasoinuak, cistoskopia eta ITSen azterketak egitea eskaintzen dute. Zenbait kasutan, medikuak gernu-lagin bat agindu dezake analisirako ez metodo estandarraren bidez, kateter bat erabiliz baizik. Beharrezkoa izan daiteke isurketa baginala gernuan sar ez dadin.

Zistitis akutuaren tratamendua bakterioen aurkako sendagaien arabera egiten da. Horrelako sendagaiak giltzurrunetatik kanporatzen direnez, oso erraza da maskurian nahi den antibiotikoen kontzentrazioa lortzea, beraz, tratamenduaren eragina ahalik eta azkarren agertzen da. Horretarako, bi faktore garrantzitsu hartu behar dira kontuan:

Medikuak antibiotikoak errezetatu behar ditu gernu-kulturaren emaitzak jaso ondoren, patogenoak hautatutako sendagaiarekiko duen sentikortasuna zehaztuko duena.

Egoera arindu ondoren ere, agindutako antibiotikoen ikastaroa amaieraraino eraman behar da, eta horrek berriro errepikatu eta gaixotasuna forma kronikora igarotzea saihestuko du.

Zistitisaren tratamendurako neurri osagarri gisa, aplikatu:

• maskuriko espasmoak arintzeko drogak, hanturaren aurkako sendagai orokorrak;
• fisioterapia;
• ozono terapia;
• akupuntura.

Zistitisaren forma kronikoa tratatzeko, mikroorganismo patogenoen ugalketa eragozten duten sendagaien tokiko administrazioa ere erabil daiteke. Laguntza gisa, tea zuhaitz esentzial olio gel erabil daiteke. Gela gomendatzen da baginako ondoeza kentzeko, mikroflora normalizatzeko eta baginako mukosa leheneratzeko gaixotasun infekziosoen eta hanturazkoen ondoren eta tratamendu antibiotikoen ondorengo epean.

Zistitis akutua

Azpimarratzekoa da zistitis akutuaren tratamendua beti ohean atseden hartzea dela. Maskuriaren hantura-prozesua "ihesean" tratatzeak gaixotasun-baimena eman gabe, batez ere denboraldi hotzean, gaixotasunaren trantsizio posiblea arriskuan jartzen du forma kronikora. Gaixotasuna beti gorputzarentzako estres larria dakar, eta horrek atseden eta atsedena eskatzen du. Aldi berean, gaixotasuna baztertu eta medikuaren bisita atzeratzeak pielonefritisa eragin dezake, eta tratamenduak etengabeko gainbegiratze medikoa eskatuko du.

Dieta

Hantura ahalik eta azkarren arintzeko, likido asko edatea gomendatzen da: edaten duzun gutxieneko likidoa eguneko 1, 5 litro izan behar da.

Zistitisaren elikadurak hainbat murrizketa ditu. Pikantea eta pikantea baztertzeak suspertzen lagunduko du eta egoera errepikatzea saihestuko du. Tratamendu epean, beharrezkoa da alkohola guztiz baztertzea. Hau edari alkoholdun guztiei aplikatzen zaie.

Pixa mingarria eta maiz egiten baduzu, gernuan odolaren ezpurutasunak, malutak edo puskak aurkitzen badituzu, ez zaitez izutzera presarik. Izan ere, estatistiken arabera, emakumezkoen zistitisa oso ohikoa da.

Gauza nagusia ez da atzeratzea eta medikuari garaiz kontsultatzea.

Oro har, gaixotasun hau zati txikietan gernu-igorpen mingarriak direnean zehazten da, odol-ezpurutasunekin. Prozesu horiek gorputzaren tenperatura igotzearekin batera izaten dira askotan. Zistitisa arriskutsua da forma kroniko baten garapen posiblearekin edo giltzurrunetako hanturaren garapenarekin. Gehienetan, zistitisa izaera infekziosoa da.

Zistitisa emakumeen eta gizonen artean hedatuta dago, baina, hala ere, emakumezkoen gorputzaren ezaugarri anatomikoak direla eta, emakumezkoen gorputzaren ezaugarri anatomikoak direla eta, emakumezkoen gorputzaren ezaugarri anatomikoak direla eta, emakumezkoen gorputzaren ezaugarri anatomikoengatik gaixotasun hau jasateko joera handiagoa du sexu sexuak. Emakumezkoen uretra gizonezkoen uretra baino laburragoa eta zabalagoa da, patogenoak maskurian sartzea erraztuz. Honek emakumezkoen zistitis kasu maiz azaltzen ditu. Umeak izateko adinean dauden emakumeak dira zistitisa jasateko arrisku handiena. Zistitisa errepikatzeko kasu asko daude, eta horrek nabarmen okertzen du emakumearen osasuna, bere bizitzan eragina du.

Zistitisaren prebalentzia

Zistitis akutua deritzona gaixotasun urologiko ohikoenetako bat da. Ez da arraroa konplikaziorik gabeko zistitis aurkitzea, zeinetan mikrobioek muki-mintzari bakarrik eragiten diote eta ez dute submucosal geruza eragiten.

Ikerketa zientifikoetan oinarrituta, gure herrian 26 eta 36 milioi pertsonak urtero zistitis akutua pairatzen dutela esan daiteke.

Neskek mutilek baino ia hiru aldiz gehiago jasaten dute zistitisa. Batzuetan gaixotasuna jaioberrietan eta urtebetetik beherako haurrengan diagnostikatzen da, eta ohikoagoa da urtebetetik hiru urte bitarteko haurrengan, eta batez ere 13-15 urte bitartekoetan. Oro har, zistitisa 4 eta 12 urte bitarteko pazienteetan gertatzen da.

Zistitis kronikoa gaixotasun urologiko hedatuenetako bat da. Ikerketa horietan oinarrituta, biztanleriaren % 11-21ean zistitis kronikoa ikus daiteke. Datu-sakabanaketa nabarmena zistitis kronikoaren definizioari buruzko beste ikuspegi batek eragiten du. Ikerketa-egile batzuek "zistitis kronikoaren" diagnostikoa kontuan hartu behar dela diote larriagotzeak urtean 2 aldiz edo gehiago gertatzen direnean.

udan zistitisa

Oso gutxi dira zistitisaren sintomak euren buruan sentitzen ez zituzten emakumeak, udako egun zoragarrien plazerra gaixotasun desatsegin batek itzaltzen zuenean. Gainera, udan, batez ere emakume batek etxetik distantzia luzea egiten duenean eta ezohiko ingurune batean aurkitzen denean, arrazoi asko daude zistitisa agertzeko.

Gehienetan, udako denboraldian zistitisa faktore hauen ondorioz gertatzen da:

• opor garaian leku berri batean bizitzea, eta horrek higiene pertsonalean arazoak sortzen ditu;
• gorputzaren hipotermia, ur hotzetan bainu luze baten ondorioz gertatzen dena;
• Ohiko pixa-erregimena urratzea, mugitzearekin, hegaldiekin edo leku berri batean egotearekin lotuta dagoena;
• klima-aldaketa izugarria, eta horrek giza immunitateari kalte egiten dio.

Zenbait kasutan zistitisa garatzeko mehatxuaren faktore gehigarri bat sexu-jarduera areagotzea da, goiko baldintzen atzealdean, emakumezkoen gorputzarentzat desegokiak direnak.

Hala ere, zure asteburua edo oporrak horrelako gaixotasun desatsegina agertzeak hondatzen baditu, beharrezkoa da urologoarekin hitzordua ahalik eta azkarren egitea. Diagnostikoa argitzeko, maskuriko ultrasoinu bat egin beharko duzu, gernu-proba bat gainditu. Gaur egun, bakterioen aurkako sendagaiek zuzenean jarduten dute zistitisaren eragilearengan eta sendatzeko prozesua azkartu dezakete, baita zistitis akutua forma kroniko batean garatzea saihestu ere.

Droga modernoek, pazientearen gorputz osoa eragiten zuten iragan belaunaldiko sendagaien aldean, maskuriaren hanturazko eremuetan bakarrik eragiten dute, gutxieneko beste giza organoei eragiten diete. Droga-kontzentrazio nagusia gernuan eta maskuriko mukosan soilik azaltzen da, hanturatuta dagoena. Horri esker, beste organo batzuen efektu toxikoa ahalik eta txikiena izan daiteke eta zama osoa zistitisaren tratamendura bideratzen du.

Gaixotasun hau tratatzeko erabiltzen diren botiken artean, aipatzekoa da fosfomizina duen sendagaia. Berak, gorputzean gutxieneko karga toxikologikoa duten ekintzen selektibitate handia ikusita, beste kalitate erabilgarria du - droga honek ez du fototoxikotasunik eragiten. Hau da zistitisa tratatzeko erabiltzen diren sendagai askok eragin dezaketen bigarren mailako efektu baten izena. Fototoxikotasunaren agerpena eguzki-argiarekiko sentikortasuna handitzea da, gorritasuna edo erredurak agertzea intentsitate baxuko izpi ultramoreen eraginez. Fototoxikotasuna prestakinetan fotosensibilizatzaile edo fotoerreaktiboen propietateak dituzten substantziak egoteagatik agertzen da. Horrelako substantziek larruazalean erradikal askeen kopuru esanguratsua agertzea eragiten dute, eta horrek larruazaleko zelulen suntsipena, hantura eta baita erredurak eragiten ditu.

Zistitisa tratatzeko beste sendagai batzuk ez bezala, fosfomizina ez da gai fototoxikotasuna eragiteko, hau da, aurreikusitako hondartzako oporretako erregimena trabarik gabe erabil daiteke. Abantaila bigarren mailako efekturik ez izatea ere dei daiteke, eta honek zistitisa haur eta haurdun dauden emakumeetan segurtasunez eta oso eraginkortasunez tratatzea ahalbidetzen du.

haurdunaldian zistitisa

Gaixotasun honek haurdunaldian nola eragiten duen galdetzen du maiz sexu bidezkoari. Paziente guztietan, maskuriaren hanturak ondoeza eragiten du, eta sistema immune ahula duen posizio horretan dagoen emakume batentzat, gaixotasun hau proba larria izan daiteke. Maskuriaren hantura-sintomak jasaten dituzten haurdun dauden emakumeek arazo asko igaro behar dituzte. Haurdunaldian zistitisa arriskutsua da, zalantzarik gabe, baina medikuarengana garaiz sartzearekin, ondorio txarrak ekidin daitezke. Auto-medikazioak edo gaixotasuna baztertzeak konplikazio oso larri bat sor dezake, hala nola giltzurrunetako infekzioa. Bakterioek larriki kaltetu ditzakete. Maskuriaren muki-mintzak, hanturatuta dagoena, fetuarengan ere eragin negatiboa izan dezake. Haur bat goiztiarra erditzeko aukera dago, pisu faltarekin.

Haurren zistitisa

Orokorrean onartzen da helduei bakarrik eragiten dietela zistitisak, baina ez da horrela. Gainera, ez dago adin-murrizketarik gaixotasun mota honetarako. Helduak, haurrak eta adinekoak ere gaixotu daitezke. Gizonek zein emakumeek eta paziente oso gazteek zistitisa jasaten dute, baina haurren zistitisaren tratamenduak bere ezaugarriak ditu.

Askotan, haurren zistitisa hipotermiaren ondorioz gertatzen da. Bakterioak dira eragile nagusia, eta onddoen eta birusen infekzioak oso arraroak dira.

Zistitisaren arrazoiak

Zistitis akutua pairatzen duten pazienteen % 70-95ean, Escherichia coli (E. coli) eragindakoa izan zen, % 5-20k staphylococcus aureus (Staphylococcus saprophyticus) ikusi zuen, gainerako pazienteetan Proteus mirabilis-en eragile gisa jokatzen du. gaixotasuna. ) eta Klebsiella (Klebsiella spp).

Oro har, zistitisa flora oportunistako organismoek eragiten dute. Ikerketek baieztatu dute zistitisaren eragileak ez direla zertan bakterioak izan, nahiko posible da zistitisarekin gaixotzea, eta horren kausa mycoplasma birusa, klamidia, Trichomonas eta beste onddo batzuk izango dira.

Emakumeen artean zistitisaren prebalentzia handia uretraren luzera txikiari ez ezik, bere lumen zabalari eta beste organoekiko kokapen fisiologikoari ere eragiten dio. Emakumeen uretra, gizonezkoetan ez bezala, uzkitik hurbilago dago. Emakumezkoen gorputzaren ezaugarri anatomikoak direla eta, gorputza gaizki babestuta dago uretrara sartzen diren mikrobio patogenoetatik, orduan mikrobioak maskurira erraz migra daitezke, eta horrek zistitisa sor dezake.

Gizonezkoetan, zistitisa ez da hain ohikoa. Gaixotasun honen agerpenaren arrazoiak gizonezkoetan gehienetan uretra, epididimoa, besikula seminalak, prostatako guruinaren hantura dira. Gertatzen da infekzioa uretra eremuan sartzea kateterizazioa dela eta gertatzen dela. Zistitisaren arriskua bikoiztu egiten da maskuriko kateterizazioa egin ondoren BPH pairatzen duten gizonezkoetan, non maiz gernu atxikipena izaten baita sintometako bat. Zistitisa garatzeko probabilitatea ere handitzen da haurdun dagoen emakume bati edo erditu berri duen emakume bati kateter bat sartu ondoren, hau gernu-traktuaren tonuaren murrizketan oinarritzen da.

Zistitisaren sintomak

Helduetan, zistitisak maiz eta mingarria gernua eragiten du. Minaren izaera erre sentsazio gisa deskribatzen da. Gernua aldatzen da, usain handia izan dezake, lainotu egin daiteke eta odol-ezpurutasunak izan ditzake. Une honetan, osasun egoerak okerrera egin dezake eta gerriko eskualdean etengabeko mina senti daiteke. Adinekoengan eta haurrengan, normalean, zistitisaren sintomak ez dira hain nabariak izaten. Sukarra, sabeleko mina eta goragalea bezalako sintomak izan daitezke.

Zistitisaren diagnostikoa

Gaixotasun bat diagnostikatzen duenean, urologoak gernu-analisiaren emaitzak aztertzen ditu, baita maskuriko ultrasoinu baten emaitzak ere. Zistitisaren etiologia zehazteko, bakterioen gernu-kulturetara jotzen dute, eta uretratik frota bat ere hartzen dute. Kasu gehienetan, flora oportunistaren bakterioak, hots, estafilokokoak, estreptokokoak, E. coli, etab. , izan daitezke zistitisaren kausa. Askotan, sexu bidez transmititu daitezkeen patogenoen infekzioaren ondorioz gertatzen da zistitisa - ureaplasma eta mikoplasma. Zistitisaren tratamenduak sendagaiek gaixotasunaren garapena eragin dezaketen agente infekziosoetan eragiten dute.

Zistitisaren tratamendua

Zistitisaren sendabide azkarra eta muki-mintzaren errehabilitazio osoa posible da tratamenduaren hasiera atzeratzen ez baduzu, baina berehala eraginkortasun nahikoa duten sendagaiak erabiltzen badituzu. Zistitisa guztiz kentzeko aukerak areagotu egingo dira diagnostiko zuzen puntualarekin eta infekzio-zentroan eragiten duten botiken erabilerarekin. Tratamendua beranduagoko faseetan hastea edo zistitisaren sintomak soilik ezabatzen dituen tratamendua preskribatzeak zona patogenoan eragin gabe zistitis akutua kroniko bihur dezake.

Zistitisa tratatzen duen medikuaren zeregin nagusia maskuriaren eremuan sartu eta mukosaren hantura eragin duten mikrobio patogenoak suntsitzea da. Gaixotasunaren tratamendu antibiotikorako botiken zehaztapena parametro hauen arabera gertatzen da: gaixotasunaren iraupena, sintomen larritasuna. Gainera, sendagaiak hautatzerakoan, albo-ondorio posibleak, kanporatzeko metodoa eta abiadura, sendagaiaren xurgapena, gaixotasun gehigarrien presentzia eta gehiago hartzen dira kontuan.

Orain arte, zistitisa tratatzeko nahiko merkeak diren sendagaiak daude, gaitzaren eragilea modu selektiboan eragiten dutenak, mediku kualifikatu batek tratamendu hori aholkatuko du. Irensten denean, droga maskuriaren barruan kontzentratzen da, eta horrek eraginkortasuna areagotzea ahalbidetzen du. Gainera, antibiotiko modernoen erabilerak zistitisaren tratamenduaren iraupena murrizten du, albo-ondorioetatik ahalik eta gehien babesten du eta gaixoaren gorputz osorako arriskua murrizten du.

Zistitisa prebenitzeko aholku lagungarriak

• hipotermia saihesten saiatu;
• egoera gorabehera, arretaz bete higiene-arauak;
• higiene prozedurak egiterakoan, erabili produktu neutroak eta leunak;
• hilekoan zehar, alda ezazu eskuoihal sanitarioa garaiz;
• bisitatu komunera garaiz, ez atzeratu beharra badago;
• likido gehiago edan;
• arropa estua alde batera uztea komeni da, tk. estutuz, odol-zirkulazioa okertu dezake pelbiseko eremuan;
• saiatu hesteetako jarduera normalizatzen. Idorreria izateko joera badago, fruta eta barazki freskoen kontsumoa handitzea komeni da.

Kasu honetan, zistitisaren sintomak eta tratamendua ez dira zuretzako arazorik izango.