Komunera bisitak geroz eta maizagoak dira, baina gero eta produktibo gutxiago: gernu apur bat bakarrik atera daiteke, batzuetan odolarekin nahastuta. Mina dago pixa egitean eta ondoren. Batzuetan, pubisaren gainean mina lagagarria izaten da. Horiek guztiak zistitisaren sintomak dira, emakumeei gehien eragiten dien gaixotasuna. Eta zistitisak bizitzarako arriskurik ez duen arren, oso gai da bere egunetako hainbat hondatzeko.
Artikulu honen helburua zistitisa etxean nola tratatu eta gaixotasun honi ahalik eta azkarren nola aurre egin esatea da.
Zer da zistitisa?
Zisitisa gaixotasun infekzioso bat da. Baina bere patogenoak gure gorputzean bizi dira. Kasuen %85-95ean, gernu-traktuko infekzioen kausa E. coli da, hesteetako biztanle arrunta. Beste patogeno tipiko bat Staphylococcus saprophyticus da, azaleko mikrofloraren ordezkaria. Eta goranzko bidetik sartzen dira maskurian: azaletik edo ondestetik uretratik barrena.
Nola saihestu zistitisa?
Ezaugarri anatomikoak dira (maskuriaren bolumen handiagoa eta uretra laburra) emakumeen artean zistitisaren prebalentzia zehazten dutenak.
Argi dago emakumeek zergatik jasaten duten maizago zistitisa - anatomiari buruzkoa da. Emakumeen uretra gizonezkoetan baino askoz laburragoa da, eta maskuria handiagoa da, hau da, gutxiagotan hustu daiteke. Baina gernu-korronte batek gernu-hoditik sartu diren mikroorganismoak garbitzen ditu eraginkortasunez. Hortik emakumeentzako lehen araua: zistitisa jasan nahi ez baduzu, joan komunera 3-4 orduz behin.
Zistitisaren beste kausa ohikoa sexu-harremanetan zehar emakumezkoen uretraren mikrotrauma da. Defloration zistitis deiturikoak askotan eztei-bidaia hondatzen du. Gizon maitagarriei aholkuak: ez ahaztu higiene intimoaz. Emakume adimendunentzako aholkua: sexu-harremanak baino lehen eta ondoren maskuria husteak asko murrizten du infekzio-arriskua.
Noiz ikusi behar duzu medikua?
Emakume bakar bat ere ez dago zistitis kasu isolatuetatik immunea. Hala ere, disuria errepikatzen bada, merezi du azterketa integral bat egitea.
Haurdunaldia garai bereziki arriskutsua da. Immunitate-sistemaren funtzionamendua eta maila hormonalak aldatzen dira, hazten den umetokiak maskuria desplazatzen du, gernuaren irteera eten egiten du eta, ondorioz, infekzioa. Bitartean, bakteriuriak 2 aldiz handitzen du jaiotza goiztiarra izateko arriskua; beraz, aldi honetan zistitisa ez da batere kaltegarria.
Gaixotasunaren sintomak gizon batean agertzen badira, espezialista batekin kontsultatu behar duzu berehala eta hutsik egin gabe; Gizonetan zistitisa ia beti bigarren mailakoa da. Eta arrazoi nagusia prostatako gaixotasuna, edo diabetesa edo urolitiasia izan daiteke. Gainera, zistitisaren antzeko sintomak gerta daitezke uretritis ez gonokokoarekin (bere eragile probableak klamidia, mikoplasma, trichomonas) eta maskuriko tuberkulosiarekin.
Medikuak gernu- eta odol-azterketak egingo ditu, mikroflora-kulturak, seguruenik maskuriko ultrasoinu bat egiteko, agian cistoskopia bat egiteko, eta uretratik frotisak hartuko ditu. Azterketak zistitisa konplikaziorik gabekoa dela frogatzen badu, ziurrenik bere sintomak zure kabuz aurre egiteko konfiantza izango duzu.
Zer egin zistitisa baduzu?
- Oso gomendagarria da ohean geratzea larriagotze batean, manta epel baten azpian, beheko sabelaldean berogailua jarrita (gernuan odola kanporatzen ez bada, berogailua bertan behera uzten dugu).
- Edan ahal den neurrian. Tea - esnearekin, kafearekin eta garagardoarekin bakarrik baztertzen dira. Cranberry, lingonberry eta blueberry fruitu edariak oso ongi etorriak dira (edukitzen dituzten proantianidoek bakterioak maskuriaren horman atxikitzea eragozten dute), oloa, bearberrya, urki-begiak dekokzioa ona da eta odola agertzen bada, ortiga. Belar medikuntza eraginkorrena prestakinen moduan da; farmaziak beti prest egindakoak eskainiko ditu.
- Dietak espeziak, kontserbak eta marinadak saihestea dakar, baina esnekiak, frutak (batez ere sandia) eta barazkiak onuragarriak izango dira.
- Zistitisa baduzu, ez zenuke bainutxera edo sauna batera joan behar, baina ur epelekin eta higiene intimorako produktu bereziekin garbitzeak pixa egin ondoren ondoeza murrizten lagunduko du.
- Papaverinarekin supositorioak jar ditzakezu - askotan mina arintzen du horrek.
Baina edozein kasutan, bakterioen aurkako sendagaiak beharrezkoak dira infekzioa tratatzeko.
Zistitisa errepikakorra bada, edo pazientea adinekoa bada edo diabetesa badu, uroseptikoen ikastaroa luzeagoa izan behar da - astebete gutxienez.
Kontuz! Haurdun dauden emakumeei mediku batek bakarrik agintzen dizkie antibiotikoak azterketa baten ondoren - hau seguruagoa da emakumearentzat eta haurrentzat.
Zertaz kontuz ibili behar zara?
Tratatu gabe uzten bada, maskuritik infekzio bat ureterretara heda daiteke giltzurrunetara, eta, ondorioz, pielonefritisa sor daiteke.
Maiz eta minez pixa egiteak bizkarreko mina eta sukarra laguntzen badu, baliteke infekzioa giltzurrunetara hedatzea, eta hemen ezin duzu medikurik gabe egin.
Zein medikurekin harremanetan jarri behar dut?
Zistitisaren lehen atalean, terapeuta bat kontsultatu dezakezu. Gaixotasunak kurtso errepikakorra edo kronikoa hartzen badu, urologo batekin kontsultatu beharko zenuke eta ziurtatu cistoskopia egiten duzula.